Berhenti Merokok?? Kenapa Enggak!!

 

Semenjak akhir April 2013 kemarin, udah hampir 8 (delapan) bulan lamanya gua terbebas dari asap rokok. Mungkin buat kalian yang gak pernah ngerasain rokok, "apa hebatnya cuma 8 (delapan) bulan)??", tapi buat gua itu sebuah prestasi yang sangat luar biasa. Karena sepanjang hidup ini, semenjak gua kenal rokok secara intens di pertengahan tahun 2003 (beuuh... udah 10 tahun lebih aja ternyata gua ngerokok) paling lama gua gak ngerokok itu cuma sebulan, yaa itu pun karena adanya karantina bimbingan belajar yang memaksa, selepas itu lanjut lagi mengasapi diri, haha..

Tapi buat saat ini, gua rasa gua bisa lepas dari asap rokok dalam waktu yang jauh lebih lama atau mungkin selamanya. Kenapa? Karena gua ngerasa dan yakin betul kalau niat ini datang benar-benar dari diri sendiri. Bayangin aja dulu, seberapapun enggak dianjurkannya gua buat ngerokok sama orang-orang terdeket gua, gua tetep ngerokok, yaa dengan konsekuensi menghindar dan menjauhi pas lagi ngerokok. Kasian juga kan kalo deket-deket, gua gak mau bagi-bagi penyakit.

Sempat beberapa waktu yang lalu gua ngobrol ama temen yang baru gua kenal yang sama-sama udah berhenti ngerokok satu tahun lebih. Kalau doi karena emang penyakitnya yang memaksa buat berhenti ngerokok, yaitu flek yang ada di paru-paru, tapi kalo gua sorry ya bukan karena penyakit, tapi emang keinginan diri sendiri. Doi itu ceritanya pernah dirawat sampe opname gitu beberapa kali gara-gara penyakit di paru-parunya. Sampe akhirnya dokternya mengultimatum, "Kalo lo mau ko'it alias modar alias mokat a.k.a. mati, lo terusin aja tuh ngerokok!". Jelas dia gak mau lah, mungkin karena ngerasa masih banyak dosa, hehehe... Akhirnya dia putusin buat nggak ngerokok dari jaman itu.

Dari obrolan itu ada beberapa point penting yang gua dapet yang mempengaruhi seseorang gak bisa ninggalin rokok:

1. Kebiasaan, yang namanya orang udah biasa terus tiba-tiba secara mendadak gak dilakuin lagi, apa yang terjadi? Lo bakal berasa ada yang kurang!! Dan itu benar-benar menyiksa! Lo bayangin lo mandi setiap hari, ya walaupun cuma sore doang, hahaha.. Terus tiba-tiba lo gak mandi selama seminggu, apa yang lo rasain? Tersiksa bukan? Ya seperti itulah rasanya meninggalkan rokok yang hampir setiap jam kita hisap. Gua pribadi move on dari kebiasaan ini yaitu dengan cara menggantinya dengan kebiasaan yang baru, apa itu? Permen!!! Gimana kalo rokok elektrik? Gak ngaruh Cui! Mulut lo bakal keinget terus ama yang namanya ngisep! Kebiasaan gua makan permen cuma bertahan selama sebulan setelah gua menghilangkan rokok. Dan setelah itu perlahan menghilang.
2. Pergaulan, anak-anak sekarang itu pada ikut mainstream, gak gaul kalo gak ngerokok!! Itu juga alasan pertama yang paling bisa gua terima ketika gua mulai ngerokok. Temen kerja 80% perokok aktif, temen main? Hampir 100% perokok aktif. Terus gimana caranya gua bisa menahan hasrat merokok gua? Siksa!! Yaa siksa diri sendiri seperti lo menahan lapar ketika puasa, menahan boker pas WC penuh. Lo harus tega ama diri lo sendiri dan temen-temen lo yang gak pernah berhenti ngerayu buat lo ngerokok lagi, percayalah sampe kapanpun temen-temen lo yang ngerokok bakal ngerayu terus lo buat ngerokok! Dan sekarang makin sedikit orang-orang di sekitar gua yang gak ngerokok, gua mau mengeksklusifkan diri dengan cara anti-mainstream yaitu gak ngerokok!
3. Point terakhir itu sugesti, ya sugesti Cui! Banyak pemikir-pemikir, seniman-seniman bilang, "Gua harus ngerokok dulu biar dapet inspirasi!". Yaa memang gua akui pada saat gua ngerokok juga seperti itu, tapi sekarang gua sadar kalo itu cuma sugesti yang menipu gua. Dan hal itu hal yang paling susah gua taklukan, makanya jadi point terakhir. Tapi apa faktanya?? Gua tetap bisa berpikir tanpa harus ngerokok terlebih dahulu. Awal-awal gua berhenti ngerokok susah banget gua lakuin, karena sugesti gua masih terlalu kuat! Tapi sekarang sugesti itu hampir gak pernah gua rasain lagi. Terus gimana cara gua bisa nghindarin tuh sugesti?? Yaa dengan mengingat perjuangan yang udah gua lakuin. Masa dah lama-lama gua nahan rokok terus bocor di tengah jalan?? Itu sama aja terjatuh di lubang yang sama.

Seringkali beberapa alasan konyol gua sertakan buat menahan hasrat dan sugesti gua buat ngerokok:

1. Biar bibir gua merah dan wet look, lebih merah lebih seksi, kita semua pasti pada tau kalo ngerokok itu bikin bibir item dan cepet kering.
2. Biar muka gua gak kusem dan jerawatan, ada kandungan dalam asap rokok yang menghambat pertumbuhan sel kulit kita, entah apa namanya, googling aja dulu. Ya pokoknya gua mau gua tambah ganteng, walaupun udah ganteng.
3. Biar kerontokan rambut gua berkurang, mau gak mau, percaya gak percaya, salah satu kandungan di dalam asap rokok itu menyebabkan percepatan pertumbuhan hormon DHT bertambah, ya itu yang mengakibatkan rambut rontok. Gua bukan dokter jadi gak bisa ngejelasin detailnya.
4. Hemat Beib!! Kalo sekarang rokok yang gua beli harganya 13rb rupiah sebungkus, paling sedikit gua habis sebungkus dalam sehari, berapa sebulan?? 390rb dalam sebulan gua buang percuma buat nurutin nafsu gua!! Dapet android China tuh, haha.. Sorry gua bukan gak kuat buat beli rokok, gaji gua cukup banget lah, apalagi gua juga masih single, tapi kalo kita bisa menyisihkan duit rokok buat yang lain yang jauh lebih bermanfaat kenapa nggak?

 Silakan merokok kalau memang kasih sayang kalian terhadap orang-orang dekat hanya sebatas gulungan tembakau!!!